健康コラム
こむら返り(足がつる)について
足がつる、いわゆる「こむら返り」の経験は誰にでもあると思います。
運動時だけでなく、就寝中に突然、足がつった驚きと痛みで目が覚めることもありますが、おさまるのをひたすら待つ...続きを読む
災害時の備蓄品 食事編
東日本大震災から10年が経ち、災害時を想定した家庭用品を各家庭で備蓄しておく意識が高まっています1)。しかし「具体的に何を用意しておけばよいのか分からない」という意見が半数を超えている...続きを読む
食物繊維を摂る利点、食物繊維を多く含む食品について
最近『腸活』という言葉が話題になっていますが、腸の調子を整えるのに欠かせない成分の一つが「食物繊維」だという事を知っていましたか?食物繊維には腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)の改善の他...続きを読む
【大人も要注意のロタウイルス】
ロタウイルス(rotavirus)とは乳児のウイルス性下痢症です。レオウイルス科のウイルスの一種です。嘔吐下痢症とも呼ばれます。...続きを読む
パーキンソン病はどんな病気ですか?
最近多くの患者様から質問を受けます。50歳以降に発症することが多い病気です。...続きを読む